黄体期・卵胞期でバストアップサプリを使い分けるべき？（前編）
バストアップサプリで生理サイクルが乱れる！？
時折、バストアップサプリの口コミで「パッケージの説明どおりに毎日飲んでいたら、生理が遅れるようになった」「生理前のイライラや生理痛が重くなったような気がする」というものが見られます。
サプリそのものが体質に合っていない可能性もゼロではありませんが、まずはあなたの生理サイクルに合わせたサプリメントの使い分けを検討してみましょう。
美しくなるためのサプリメントでかえって健康をそこねてしまっては、元も子もありませんものね！
卵胞期に飲むべきサプリメントは？
比較的心身の調子がよい時期です。
この時期には、エストロゲンと似た働きをするサプリメント（プエラリア、イソフラボン、ブラックコホシュ、ボロン）を積極的に使用します。
黄体期に飲むべきサプリメントは？
この時期になると、心身の不調（PMS）や肌荒れが起きたり、体重の増加したりする人も多いです。
この時期には、プロゲステロンと似た働きをするサプリメント（チェストベリー、ワイルドヤム）を積極的に使用します。
黄体期・卵胞期でバストアップサプリを使い分けるべき？（後編）につづきます。
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