バストアップに効果があるプエラリアってなに？
そもそも、プエラリアってなに？
ミャンマーの古文書には、おばあさんがプエラリア・ミリフィカを口にして
いつまでも美しさと健康を保っていたことが記されています。
根の部分には女性ホルモンであるエストロゲンと大豆の約40倍ものイソフラボンが含まれており、美肌やバストアップ、更年期障害改善などを目的とするサプリメントとして人気が高まっています。
プエラリアの飲み方は？
日本国内において、手軽に続けやすいバストアップサプリメントとして多く出回っているプエラリア。
グラビアアイドルの方も愛用している「ナチュラル プエラリア」なら、1日たった4粒飲むだけ。
早い人なら、飲み始めてからわずか数日でバストのハリを感じるそうです。
※効果には個人差があるのでご了承くださいね。
プエラリアの副作用・安全性は？
プエラリアそのものは薬ではありませんが、直接女性ホルモンに影響を与えるため1日の上限摂取量はおよそ400mgとされています。
また、「プエラリア配合」と謳っておきながら実際にはニセの成分が含まれている粗悪なサプリメントもたくさん出回っています。
プエラリア入りのサプリメントを使うときは、用法・用量をきちんと守ること、
商品の原材料に「プエラリア・ミリフィカ」とはっきり書かれていることを事前に確認しましょう。
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