バストアップサプリとエストロゲン・プロゲステロンの関係は？
女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」がある
エストロゲン…月経～排卵日の間（低体温期）に活発に分泌されるホルモン。
お肌や心身のコンディションを整え、乳腺の数を増やす作用がある。
プロゲステロン…排卵日～次の月経の間（高体温期）に活発に分泌されるホルモン。子宮内膜を厚くして妊娠を助け、エストロゲンの働きで増えた乳腺を発達させる作用がある。
ホルモンのサイクルにあわせてサプリの飲み方を変えるとよい
高体温期になると心身の不調が気になる人も少なくないと思いますが、決して「エストロゲン=良いホルモン、プロゲステロン=悪いホルモン」というわけではなく両者のバランスが崩れるために起こるのです。
身体の調子をととのえ、さらにバストアップを目指すためには、両方のホルモンをバランスよく働かせることが大切です。
プロゲステロンの分泌が活発になる黄体期（排卵～次の月経開始まで）にはプロゲステロン系サプリ（ワイルドヤム・チェストツリーなど）を飲むと効果的と言われています。
飲み方を間違えるとどうなるの？
高体温期にエストロゲン系サプリを飲みすぎるとエストロゲン過多による体調不良（生理痛など）を起こすことがありますが、用法・用量をきちんと守ってさえいればさほど心配はいりません。
バストアップに限らず、サプリメントを飲み始めてすぐに効果が現れるとは限りません。最低でも数ヶ月～半年は根気良く続けることが大切です。
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