ザクロ成分入りサプリはバストアップに効くの？
ザクロには女性ホルモンと同じ「エストロゲン」が豊富に含まれている
ザクロには、女性ホルモンとして知られる「エストロゲン」が豊富に含まれています。
このエストロゲンの働きで乳腺の数を増やし、バストアップに効果を発揮することが知られています。
さらにむくみの解消・美肌＆美白・アンチエイジングなどにも効果があるザクロは、まさに女性のためのフルーツといっても過言ではないでしょう。
ザクロを使って効果的にバストアップするには？
といっても、近所のスーパーや果物屋さんなどで生のザクロを見かける機会はあまりないですよね。
もっと手軽にザクロでバストアップを目指すならザクロジュースやザクロエキス入りサプリなどがおすすめです。
ジュースを購入するときは、
①できれば濃縮タイプ ②種子部分まで含まれているもの（エストロゲンは種子に含まれているため）がおすすめです。
また、イラン産の黒ザクロには特に多くのエストロゲンが含まれていることも知られています。
ザクロ関係の食品をとりすぎると？
ザクロの実そのものをたくさん食べても特に副作用の心配はありませんが、濃縮ジュースやサプリメントを一度に大量摂取するとエストロゲン過多による不快症状（生理痛など）が起こることがあります。
ザクロは女性ホルモンを活性化するのに効き目が高いので、いずれにしても、すぐにバストアップしたいからといって大量摂取しないこと・用量を守って、結果が出るまで少なくとも数ヶ月～半年くらいは根気よく続けることが大切です。
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